Mudry
joga dla Twoich palców
Czy
pomyślałbyś, że za pomocą
małych gestów możesz
świadomie wpływać na swoje samopoczucie i stan zdrowia, a nawet wspomóc swój rozwój duchowy i osobisty?
Mudra to uzdrawiający gest, który w połączeniu ze świadomym oddechem wprowadza harmonię między Twoim ciałem, umysłem i duszą, a także balansuje wpływy różnych żywiołów w Twoim ciele. Miałeś okazję niedawno zobaczyć, co dzieje się, gdy któryś z żywiołów - w tym wypadku żywioł wody - nie jest zbalansowany na naszej planecie. Wyobraź sobie teraz, co dzieje się, gdy któryś z żywiołów nie jest zbalansowany w mikrokosmosie Twojego własnego ciała. Skutkiem tego są liczne choroby o podłożu psychosomatycznym.
Samo słowo mudra wywodzi się z sanskryckiego mudrave. Mud oznacza szczęście, zaś drave wydobywanie na powierzchnię. Mudry pomagają wydobyć na powierzchnię Twojej świadomości wewnętrzne poczucie szczęścia i usuwają wszelkie blokady - zarówno te na poziomie fizycznym, jak i te, na poziomie mentalnym i duchowym - które nie pozwalają Ci doświadczać go w każdej sekundzie Twojego życia. Przywracają Cię do stanu Twojej naturalnej harmonii i homeostazy.
Nieocenioną zaletą mudr jest ich prostota oraz praktyczność. Możesz je wykonywać kiedykolwiek i gdziekolwiek zechcesz, a efekty z praktyki zyskuje nie tylko Twoje ciało i umysł, ale także Twoja duchowa natura. Mudry pomagają doświadczyć wewnętrznej integracji i harmonii oraz żyć z większą świadomością siebie.
Co da Ci praktyka mudr?
- większą świadomość procesów zachodzących w Twoim ciele oraz w umyśle
- równowagę układu nerwowego oraz hormonalnego, co bezpośrednio wpływa na Twój stan psychofizyczny
- pomoc w schorzeniach oczu, płuc, serca i innych ważnych organów Twojego ciała
- wspomaganie procesu fizycznego, mentalnego i duchowego uzdrowienia
- znacznie wzmocnioną koncentrację
- wyciszenie szkodliwych dialogów wewnętrznych
- stan głębokiego spokoju - coś niezwykle praktycznego w dzisiejszych czasach
- rozwijanie Twojej świadomości i intuicji
- bycie tu i teraz, i czerpanie z tego radości!
Przyjdź i przekonaj się, jak wielką zmianę może wprowadzić niewielki gest
Na kursie nauczysz się 10 unikalnych mudr przekazanych przez Swamiego Vishwanandę
(I stopień) - 10 prostych i
praktycznych narzędzi wspomagających Twój harmonijny rozwój. Będziesz miał także świetną okazję zapoznać się z
filozofią holistycznego rozwoju rodem z dalekiego Wschodu oraz poznać podstawy medytacji.Jestem nauczycielem mudr certyfikowanym przez Atma Kriya Yoga Institute oraz samego Swamiego Vishwanandę (mojego przewodnika duchowego). Regularnie praktykuję mudry już od ponad 4 lat i wciąż, z niemalejącym zdumieniem, odkrywam coraz to nowe obszary ich działania w moim własnym życiu. To prawdziwa, holistyczna medycyna dla ciała i duszy. Wiem, jak wielki wpływ mają one na moje życie i dlatego mogę Ci zagwarantować 100% satysfakcji ze szkolenia. Jeśli szkolenie Ci się nie spodoba, możesz wyjść po godzinie otrzymując całkowity zwrot kosztów!
Abyś dobrze zapamiętał wszystko to, czego się nauczysz, pod koniec kursu otrzymasz ode mnie podręcznik i certyfikat - najwyższej jakości, bo na taką właśnie zasługujesz. Przyjdź, zdobądź wiedzę i wprowadź ją w swoje życie codzienne!
Relacje uczestników warsztatów mudr
„Praktykuję mudry już od tygodnia i niezmiernie cieszę się, że to robię. Czuję się o wiele szczęśliwsza i widzę, że przynosi to efekty większe niż się spodziewałam.”
- Ania Konieczka, studentka
“Nie sądziłam, że medytacja i praktyka mudr pozwoli mi zmienić moje spojrzenie na świat. Zaczęłam cieszyć się wszystkim i czuję, że mój umysł jest spokojniejszy. Znacznie poprawiła mi się koncentracja, z którą miałam problemy. Najważniejsze jednak jest to, że poczułam jak otwiera mi się serce. Nie tylko na drugiego człowieka, ale także na naturę, a przede wszystkim Boga. Zaczęłam czuć Jego obecność i uświadomiłam sobie jak bardzo w ostatnim czasie brakowało mi Jego w moim sercu. Odkryłam drogę serca, którą chce podążać.”
- Zuzia Kidziak, baletnica
„Cieszę się, że nasze drogi zetknęły się nawet na tak krótko, na moment warsztatów. Było to dla mnie ciekawe spędzenie czasu, przygoda z nowym, trochę innym spojrzeniem na mudry. Uważam, że mudry to niezbędnik, który każdy człowiek powinien mieć w swojej domowej apteczce. No i to, co mnie zauroczyło na tych warsztatach, to sposób prezentowania mantr… Dla mnie rewelacja. Nauczycielka wprowadza w nastrój potrzebny do przeżywania warsztatu.”
- Leszek Jasiewicz, bioenergoterapeuta
Najbliższe terminy
Zapisy są niezbędne. Dzięki temu Ty masz pewność, że na szkoleniu otrzymasz niezbędne materiały oraz certyfikat. Aby się zapisać, napisz do mnie na adres: mudra@przestrzenserca.pl lub zadzwoń pod numer 509 966 800. Nie zapomnij, aby w treści maila podać dokładną datę oraz miejsce interesującego Cię kursu.
KRAKÓW
|
Kiedy: Gdzie: Inwestycja: |
18 marca 2012 (niedziela), godz. 10:00 - 16:00 Ashtanga Yoga Kraków, ul. Karmelicka 26 200 zł przy wpłacie na miejscu, 150 zł przy wcześniejszej wpłacie na konto |
